上火是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，便秘也是常見(jiàn)的疾病，便秘與上火之間也有一定的聯(lián)系，在生活中我們會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)“最近老是上火，有點(diǎn)便秘了”，那么便秘一定是由于上火導(dǎo)致的嗎？清熱瀉火能治好便秘嗎？
上火能導(dǎo)致便秘嗎？
上火是我們通俗的說(shuō)法，在中醫(yī)中上火被稱(chēng)為熱證，熱證又分為實(shí)火和虛火，當(dāng)出現(xiàn)腸胃實(shí)火時(shí)，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致便秘。
實(shí)火的癥狀一般有牙齦腫痛、口舌生瘡、情緒焦躁、失眠易怒、大便秘結(jié)、口苦口臭等，實(shí)火多由邪火入侵所致，或喜食辛辣肥膩、情緒波動(dòng)大等因素導(dǎo)致；
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比如在日常生活中，有些朋友近期經(jīng)常吃火鍋、牛肉、羊肉等，就會(huì)出現(xiàn)上火的情況，又或是因近期有事情導(dǎo)致壓力大、焦躁等情緒，也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。但是這種實(shí)火導(dǎo)致的便秘大多都是暫時(shí)的，可以通過(guò)吃些水果蔬菜或用些瀉熱導(dǎo)滯、益氣養(yǎng)陰的藥來(lái)改善，在短時(shí)間就能恢復(fù)正常。
除了熱證便秘，常見(jiàn)的便秘類(lèi)型還有這幾種
（1）氣虛便秘
氣虛便秘的主要癥狀為有便意但無(wú)力排出、便后乏力伴有易疲勞、消化不良等癥狀，這類(lèi)便秘是由于氣虛導(dǎo)致，常出現(xiàn)在中老年人群中，老年人運(yùn)動(dòng)量少，氣機(jī)運(yùn)行不暢，糞便缺少往下運(yùn)送的力，導(dǎo)致排便困難，此類(lèi)便秘不僅需要通便瀉下，還需要補(bǔ)氣活血。
（2）陰虛便秘
陰虛便秘的主要癥狀為大便如羊屎狀、干澀難下伴有五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)等癥狀，這類(lèi)便秘也經(jīng)常出現(xiàn)在老年人群中以及中年女性、更年期女性群體；
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陰虛導(dǎo)致腸道中津液不足，糞便就像一艘船，在一條沒(méi)有水的河中難以航行，從而出現(xiàn)排便困難的情況，治療此類(lèi)便秘重點(diǎn)在于滋陰潤(rùn)腸，增液行舟。
（3）血虛便秘
血虛便秘的主要癥狀為大便干結(jié)伴有頭暈乏力、面色無(wú)華、毛色干枯等癥狀，這類(lèi)便秘常出現(xiàn)在身體虛弱的老年人、產(chǎn)后婦女、術(shù)后病人等人群中，血虛時(shí)，腸道失去濡養(yǎng)，大腸傳導(dǎo)功能失司，胃腸道蠕動(dòng)功能減慢，從而導(dǎo)致便秘，治療此類(lèi)便秘的原則在于補(bǔ)血養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便。除了這幾種便秘類(lèi)型，其他還有冷秘、氣秘，這些不屬于上火導(dǎo)致的便秘，所以在治療便秘時(shí)不要一味瀉火，一味食用清火藥物以及清火茶等敗火，有可能還會(huì)損傷脾胃，以及加重便秘。
調(diào)理便秘要做好這兩點(diǎn)
（1）分清便秘證型，對(duì)癥治療
導(dǎo)致便秘的因素很多，便秘的類(lèi)型也有很多種，只有辨明病因病機(jī)，分清自身的便秘類(lèi)型，采取相應(yīng)的治療措施，才能真正做到對(duì)癥下藥，相應(yīng)的治療才能得到理想的結(jié)果，如果不能找到真正導(dǎo)致便秘的原因，盲目治療，可能便秘治不好，還會(huì)進(jìn)一步損害我們的身體健康。
（2）選擇合適的通便藥
通便藥有很多，西藥的便秘藥大都以瀉為主，在便秘時(shí)期可以暫時(shí)使用幫助排便，根據(jù)中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，便秘不能只瀉下，還要補(bǔ)虛，調(diào)和腑臟，是各器官正常運(yùn)行，以此來(lái)解決便秘問(wèn)題。
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便秘患者在分清證型后，可以選擇相應(yīng)的通便補(bǔ)虛的藥物進(jìn)行治療，比如首薈通便膠囊，全方由何首烏、蘆薈、決明子、人參、枸杞子、阿膠、枳實(shí)、白術(shù)8味中藥組成；方中不僅含有何首烏、蘆薈等藥材通便潤(rùn)腸、瀉熱行滯，還加入了很多補(bǔ)益類(lèi)藥材，其中人參大補(bǔ)元?dú)?、阿膠滋陰補(bǔ)血、枸杞子滋陰養(yǎng)血益精、白術(shù)益氣健脾等，諸藥配伍，攻下而不傷正，瀉下之中寓有補(bǔ)氣滋陰、生精養(yǎng)血、益脾潤(rùn)肺、保肝滋腎之功，適用于氣虛、陰虛或氣陰兩虛導(dǎo)致功能性便秘的患者。
